Zlatno mleko

Zlatno mleko

SASTOJCI

1/8 kašičice kurkume
65 ml vode
250 ml domaćeg kravljeg mleka (može i bademovo ili kokosovo)
2 kašike (40 ml) bademovog ulja (ili kašičica kokosovog)
1 kašičica meda

 

PRIPREMA

U malo lonče stavite vodu i kurkumu pa kuvajte oko 8 minuta, dok se ne zgusne.

Zasebno zagrejte mleko do vrenja, dodajte kokosovo ulje i dobro promešajte. Dodajte pastu od kurkume i kada se mleko malo prohladi med.

Napitak treba piti dok je još topao, najbolje ujutru ili uveče na prazan stomak.

Februar 2015.
Separator image

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *