Energetske kuglice

Energetske kuglice

SASTOJCI

200 ml sirovog semena suncokreta (oljuštenog)
50 g sirovog badema
100 g suvih urmi
3 kašike suvih goji bobica
2 kašičice meda
1 prepuna kašičica kakaa
prstohvat soli

 

PRIPREMA

Urmama izvadite koštice, prelijte ih sa malo mlake vode i ostavite 15-ak minuta.

U električnu seckalicu stavite suncokret i badem pa dobro izmiksajte, dodajte zatim kakao, so, med, goji bobice i oceđene urme i opet sve miksajte dok se ne sjedini. Po potrebi dodajte mrvicu vode u kojoj su se urme namakale ako vam je smesa suviše suva.

Uzimajte po kašičicu smese, pravite kuglice i stavljajte u ukrasne korpice.

 

Napomena

Po želji koristite i neke druge koštunjave plodove, npr. lešnik, indijski orah… Umesto semenki suncokreta koristite golicu, za suvo voće uzmite smokve ili šljive, goji bobice zamenite brusnicama ili suvim grožđem…

Mart 2014
Separator image

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *